脚磨出血泡怎么办

> 健康知识提问人：罗生超 2015-06-24 00:00:00 浏览373次

我们这边最近训练的比较多，每天要走五十多公里的山路脚都疼死了我们。晚上睡觉的之后看下脚都磨出血了，这种脚磨出血泡怎么办呢？

针对于这种情况唯一稍微好点的办法就是晚上睡觉之前用不是太烫的热水泡下脚，这个时候肯定血泡有流出来的感觉但是这个时候千万别把血泡给弄烂了。泡完脚之后涂抹点红花油然后很轻很轻的按摩这样的话针对于被磨出来的血泡会好很多的。当然了最主要的就是休息，不要太劳碌于受伤的地方，这样才能好的更快点。如果平时训练的话一定要让脚双方受力。