肋骨骨折吃什么食物有助于恢复？

女性健康 > 养颜防衰提问人：刘沛言 2015-06-24 00:00:00 浏览680次

上个月我去爬窗拿钥匙的时候从楼上摔了下来，就造成了肋骨骨折。现在我已经在家里休养了。如果肋骨骨折的话，肋骨骨折吃什么食物有助于恢复？

肋骨骨折吃的东西，和其他地方骨折吃的东西是一样的。大部分都是以骨头汤为主。因为有一句老话叫做吃什么补什么。骨头汤中含有大量的钙。骨折时宜吃含钙物质，所以吃了骨头汤，可以补充肋骨骨折时损失的钙。帮助你的肋骨骨折复合速度加快。同时还可以吃一些猪蹄汤。猪蹄汤中含有大量的胶原蛋白。不过吃了这么多之后你要记得荤素搭配，多吃一些绿色的蔬菜，这对你的身体免疫力有很好的作用。