紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

女人可以吃什么抗衰老?

  > 健康知识 提问人:朱江洲 2015-06-24 00:00:00 浏览887次
我现在已经是有四十多岁了,一直都是保养很注意的,但是最近一段时间一直是有皱纹的。一直想吃一些有营养的食物抗击衰老。女人可以吃什么抗衰老?

女性到了一定的年龄之后,身体的很多的功能甚至是新陈代谢都会减慢的。体内的水分减少之后身体的弹性就会减少了,甚至产生一些皱纹等衰老的情况发生,这都是缺少维生素和微量元素导致的,应该从食物中补充是比较好的。可以多吃一些富含维生素蛋白质多的食物,鸡蛋苹果里面的含量也是比较多的,可以尝试多吃。平时应该注意养生。多做一些有氧运动是比较好的。尤其是做瑜伽有利于女性塑身保持年轻的。

0
赵轩海2015-07-28 10:40:46
紫一商城热销
An internal server error occurred.