梦游是为什么，怎样避免呢？

> 健康知识提问人：徐卿媛 2015-06-24 00:00:00 浏览538次

我平时睡觉都是不老实的那种，这段时间舍友说我晚上总是起来看电视，可是我是一点都不知道的，有一次抓住我个我说我是在梦游，当时我什么都不知道，我应该怎样避免。

梦游，是一种很正常的生理现象的，每个人都是有梦游的概率发生的，但是不是每一个人都一定会发生这个病情，梦游的时间有长有短，但是具体的还应该根据个人的生理现象来推断，一般梦游的人都是不知道自己做的事情的，甚至是会发生一些很奇怪的事情，这都是不能预料的，但是对于梦游的患者，我们是不能叫醒他的，会对其造成一些不必要的伤害，应该注意患者的心理活动。