首先在内在的饮食上要坚持每天多喝一些牛奶,在食物上要注意多吃一些肉类食物,并且蔬菜最好是晚上多吃一些,因为蔬菜中含有很多的感光元素,在白天吃多了就会使得皮肤变黑。其次是可以多吃一些羊肉汤,具有美白的功效。其次是平时外用物品上,在洗面奶的使用上要使用弱酸性的洗面奶,并且采用大量的补水滋润的面霜。其次是用珍珠粉做面膜。
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徐晶晶2015-07-02 11:12:12
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首先在内在的饮食上要坚持每天多喝一些牛奶,在食物上要注意多吃一些肉类食物,并且蔬菜最好是晚上多吃一些,因为蔬菜中含有很多的感光元素,在白天吃多了就会使得皮肤变黑。其次是可以多吃一些羊肉汤,具有美白的功效。其次是平时外用物品上,在洗面奶的使用上要使用弱酸性的洗面奶,并且采用大量的补水滋润的面霜。其次是用珍珠粉做面膜。