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女人气虚要怎么办?

  > 健康知识 提问人:赵秋凤 2015-06-24 00:00:00 浏览692次
我最近有点气虚的现象,我是个女人,我现在已经有三十岁了,这段时间总是有点呼吸困难,也总是无精打采的,不知道气虚的话要怎么治疗?

女性出现气虚的现象,此时最好的治疗方法是通过饮食、运动以及作息等方面的有机配合,得到良好的治疗效果,因此此时最好是要积极的到正规医院,咨询正规医生的意见,制定适合自身的治疗方法。饮食方面最好是要食用一些有营养的食物,但是要避免食用生冷的食物,运动方面每周最好要有适量的运动,不要长期久坐,休息方面是每天都要保证有足够的休息时间。

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罗丹2015-06-26 00:00:00
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