怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。
改善这种情况的方式有三种,一是运动,二是饮食调理,三是服用功能食品,强化调理。比如一些补铁的。一些更年期女性由于雌激素分泌不足也有怕冷的情况。这个时候可以服用紫一大豆异黄酮来改善体内雌激素的水平。
改善这种情况的方式有三种,一是运动,二是饮食调理,三是服用功能食品,强化调理。比如一些补铁的。一些更年期女性由于雌激素分泌不足也有怕冷的情况。这个时候可以服用紫一大豆异黄酮来改善体内雌激素的水平。
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赵江丽2015-07-01 17:47:38