肠胃上火是什么原因？

      首先要从饮食方面注意，一日三餐不要吃辛辣刺激的食物，平时一定要少吃羊肉，多吃清淡的食物和蔬菜水果，少抽烟少喝酒。白天要多喝白开水，也可以辅助采取中医刮痧疗法，吃一些清热去火的药物，进行适当的身体锻炼。晚上注意不要熬夜，每天一定要保持充足的睡眠，上火症状很快会缓解的。

　　建议：通常所说的胃上火是中医的说法，主要是胃阴不足引起的虚火，可以见到口干，胃中有烧灼感，这与西医所说的胃炎症状很相似，所以你可以用一些滋养胃阴的中成药，同时用治疗胃炎的药物!