吃什么食物可以降低高血压?

       您好，高血压在中医上认为属肝阳上亢、肝风内动所致。下面介绍一些常用的降压食物。

        1.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的 降血压 之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

        2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖 、降低血压 。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

        3.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的 降压去脂 之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能 降低血压 外，还有清热、安神、强心之特效。

        对于这个问题，我还要和您说明一点，除了饮食调理以外，还要配合医生指导下的药物治疗，双管其下，才能取得最大的疗效。