黑枸杞原浆可以分三个时间阶段来喝，比如每天早晨起床之后来喝一袋，会让人精神变得更加的饱满，下午三四点的时候再喝一袋，尤其是经常对着电脑办公的人群，可以缓解疲劳，更好的保护视力，晚饭过后可以喝枸杞原浆，可以更好地改善睡眠。每天按照规律的时间来喝，更有助于吸收利用，但是喝多久还得看个人的体质以及吸收程度来决定。
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陶慧2021-05-25 09:45:12
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