鹿茸是很名贵的营养品,所以在吃的过程中一定要特别注意,而且鹿茸性温,吃多了会上火,建议从小量开始服用,不宜强补。本身体质若是阳盛阴衰型的,可不服,或少服。生活中要保持良好的作息习惯,避免熬夜。饮食上少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动,放松心情。不要给自己太大的压力,学会合理减压。特别注意孕妇尽量不要服用。儿童可以少量服用,可促进生长发育和血液循环。祝你生活愉快。
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鹿茸是很名贵的营养品,所以在吃的过程中一定要特别注意,而且鹿茸性温,吃多了会上火,建议从小量开始服用,不宜强补。本身体质若是阳盛阴衰型的,可不服,或少服。生活中要保持良好的作息习惯,避免熬夜。饮食上少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动,放松心情。不要给自己太大的压力,学会合理减压。特别注意孕妇尽量不要服用。儿童可以少量服用,可促进生长发育和血液循环。祝你生活愉快。