汤臣倍健钙镁片效果好吗?

汤臣倍健钙镁片是结合于钙镁两种人体最需要的营养结合而成的，钙，有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能；同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。镁，是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。等同于两种结合效果可想而知，当钙与镁的比例约为2∶1时，它与人体内二者存在的真实比例非常符合，最利于两者的吸收利用。它可以帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉及神经活动，缓解肌肉疼痛、抽筋； 还能促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统； 它还能帮助人体有效利用钙质，有效预防骨质疏松，巩固骨骼和牙齿；预防肝、胆、肾结石形成及软组织的钙化机会； 它可以有效的镇静大脑中枢神经，身心平衡，消除紧张心理，减轻压力，解除焦躁。