紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

汤臣倍健钙镁片是嚼服还是吞服?

亚健康调理  > 均衡营养(维生素/矿物质/钙铁锌硒) 提问人:林清汉 2015-07-13 09:43:26 浏览518次
我闺蜜最近一直都在服用汤臣倍健钙镁片,她一直在纠结吃法上,有时候嚼服,有时候嚼服,请问:汤臣倍健钙镁片是嚼服还是吞服?
钙镁片的主要成分是钙和镁,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,调节心跳及肌肉收缩性,维持正常神经的感应; 镁是构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能。对于缺钙导致各种疾病,佝偻病、软骨病、骨质疏松症、关节炎、降低心率、情绪紊乱等症状钙镁片都可以进行很好的治疗。汤臣倍健钙镁片是一种保健品,其用法用量是每日2次,每次1片,饭后食用。它没有苦味,可以咀嚼食用,也可以用水吞服,嚼服或吞服对钙镁片的效果没有影响的。
在日常生活中经常进食绿色蔬菜、瓜果、花生、芝麻、大豆、麦麸、麦胚、速溶咖啡及牛肉、猪肉等,即能基本上满足人们镁的摄取量。居民还可适当吃些粗制海盐,因为精盐在加工过程中会失去大量的镁。蛋白质、乳糖、维生素D、生长激素和抗生素能加强镁的吸收,而钙、磷、草酸(在菠菜和食用大黄中含有)、植酸盐(全粒谷物)和消化不完全的脂肪会干扰镁的吸收。
钙镁片的主要成分是钙和镁,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,调节心跳及肌肉收缩性,维持正常神经的感应; 镁是构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能。对于缺钙导致各种疾病,佝偻病、软骨病、骨质疏松症、关节炎、降低心率、情绪紊乱等症状钙镁片都可以进行很好的治疗。汤臣倍健钙镁片是一种保健品,其用法用量是每日2次,每次1片,饭后食用。它没有苦味,可以咀嚼食用,也可以用水吞服,嚼服或吞服对钙镁片的效果没有影响的。
 
在日常生活中经常进食绿色蔬菜、瓜果、花生、芝麻、大豆、麦麸、麦胚、速溶咖啡及牛肉、猪肉等,即能基本上满足人们镁的摄取量。居民还可适当吃些粗制海盐,因为精盐在加工过程中会失去大量的镁。蛋白质、乳糖、维生素D、生长激素和抗生素能加强镁的吸收,而钙、磷、草酸(在菠菜和食用大黄中含有)、植酸盐(全粒谷物)和消化不完全的脂肪会干扰镁的吸收。
0
周宇涤2015-07-13 09:43:26
紫一商城热销
An internal server error occurred.