钙镁片跟钙片有什么区别?

你好，钙镁片跟钙片有什么区别在于相比单独的钙片，科学的配比添加了镁。而身体中是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收，影响效果。为此服用钙镁片比单独分开钙片和镁片效果更好。

你好，钙镁片相比单独的钙片来说，钙和镁合在一起可以让钙更好的吸收，镁可以包裹住里面的钙让他没有到胃提前不熔化。当然是钙美片要比钙片要好，安利的钙美片是有专利的成份吧，好象钙和美的比例一定要达到多少，镁可以促进钙的吸收，像有一些人喝牛奶就拉肚子的那种，就是身体里面缺镁，钙也吸收不了，如果吃了钙美片再喝牛奶就不会出现这种现象了，尤其镁能够帮助钙的吸收，这点非常重要。希望我的回答能够很好的帮助到你。