汤臣倍健果蔬纤维片好吗？

汤臣倍健果蔬纤维片是全天然膳食纤维，没有毒副作用，能有效促进消化，提高人体吸收能力。它是以德国进口的JRS燕麦纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维，日本进口的松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料精制而成，提供有益纤维组合。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。食物纤维素是一种不被消化吸收的物质，过去认为是“废物”，现在认为它在保障人类健康，延长生命方面有着重要作用。每片含有 480 毫克的天然膳食纤维，提供人体每日所需。它能够补充人体日常蔬菜水果摄取不足；非水溶性与水溶性膳食纤维，有益肠道正常运作。