治疗方法：
1、认清自己的强迫行为和想法，让自己明白自己的“强迫”。
2、归纳自己强迫症的原因，化解自己脑部生化的不平衡。
3、学会将自己的注意力转移出去。转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。
以上三种方式希望可以对大家有所帮助。当然，强迫症的康复离不开专业治疗，及早接受正规治疗及早康复最好。
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马介佑2015-06-11 13:40:15
