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吃什么食物补肾虚 男人吃什么补肾壮阳最快?

提问人:林千汐 2015-06-04 00:00:00 浏览432次
我老公性功能不好,晚上我们房事老是不愉快,最近我想买点什么给他吃补一补,吃什么食物补肾虚 男人吃什么补肾壮阳最快?

平时的饮食中,可以多吃一些补肾壮阳的食物,如大葱、洋葱、韭菜、虾、红肉和羊肉等,这些食材都有利于刺激雄激素分泌。另外还要避免伤肾的举动,如熬夜、酗酒,这样才能更好地保养肾。

男人肾虚,也是比较常见的一种生理现象,因为随着年龄增长,身体机能自然而然会下降。想要让50岁的人还和年轻的时候一样,精力旺盛,热衷于性生活,那是不现实的。建议先从心理方面去克服自己性功能下降的问题,不要过分担心和紧张。

 

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徐丽慧2015-06-11 14:01:26