洋甘菊精油的使用方法有哪些?

洋甘菊精油有很好的美容护肤效果，祛除身体不适，有效控制皮肤敏感性问题。其使用方法：

　　1、滴几滴甘菊精油在枕边，可以帮助你放松入眠。而泡澡时滴5滴，可以有效缓解身体疲劳，放松心情。

　　2、将洋甘菊调配在水、乳液中使用。10ml水或乳液+3~5滴洋甘菊搭配，效果更好。对于敏感性肌肤的搭配：罗马洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升，然后涂抹面部，有效改善皮肤敏感。

　　3、洗脸时，滴1~2滴，可以改善皮肤质量。还可以用4滴洋甘菊精油做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂，缓解筋骨，改善治疗。

　　4、调配按摩油：甜杏仁油10ml+洋甘菊3~5滴。按摩面部或身体，能增强皮肤抵抗力，缓解身体疲劳。按摩后用纸巾将多余的油脂擦去，上乳液或面霜。在按摩前先用水和精华。