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女人常期喝青海精选级黑枸杞好吗?

  > 健康知识 提问人:李世杰 2015-07-29 14:28:37 浏览755次
女人常期喝黑枸杞好吗? 我舅妈比较喜欢养生, 经常在家里面泡黑枸杞喝, 说对身体好, 请问女人常期喝黑枸杞好吗?
女人常期喝黑枸杞好吗? 黑枸杞具有有很高的药用价值,含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。黑枸杞富含的蛋白质,氨基酸,矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多,黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍,VE的50倍。一般每天3-5克,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。长期喝效果会更好了
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朱岩2015-07-29 14:28:37
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