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青海特选级大果野生黑枸杞正确吃法有哪些?

  > 健康知识 提问人:李孟雨 2015-07-29 16:07:51 浏览705次
黑枸杞的正确吃法有哪些? 最近朋友给我送了一盒黑枸杞, 说经常喝对身体好, 请问 黑枸杞的正确吃法有哪些?
黑枸杞的正确吃法有哪些?我们通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝,我们知道黑枸杞是枸杞的一种,但是营养成分比一般的枸杞更加的丰富,黑枸杞子里面含有多种人体需要的营养物质,黑枸杞子是非常珍贵的药材之一,所以我们要善于利用黑枸杞才行。那么,黑枸杞的正确吃法有哪些?其一,直接嚼服:其二把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)每日早晚直接嚼服。煮粥或蒸米饭:其三在煮粥或蒸米饭时,待水开后,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用,色香味俱全。其四泡酒:枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天后即可服用。
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徐志强2015-07-29 16:07:51
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