乳钙与乳酸钙有什么区别?

有很大的区别。乳钙是从天然的牛乳之中提取出来的精华物质，是乳清无机盐的浓缩物，营养价值非常高，而且很容易被人体消化吸收，乳钙中含有的牛奶矿物质是从牛奶之中提取出来的天然的来源，这些成分不仅提供了平衡的营养成分，而且还能够很好的促进钙、磷、蛋白质等营养物质的吸收，而且乳钙的吸收率高达62~70%。而乳酸钙则是经过化学合成的有机钙。乳钙的成分和乳酸钙的成分不同，前者的主要成分是磷酸钙和柠檬酸钙还有氨基酸螯合钙，后者的主要成分则是乳酸和钙离子结合。因此，二者不是一种物质，我们在平时的时候，有必要清楚这两者的区别，合理的认识，才可以补充身体上营养吸收。