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喝安溪铁观音能减肥吗?

  > 健康知识 提问人:陈铮 2015-08-04 14:41:26 浏览392次
喝安溪铁观音能减肥吗? 我一直都在减肥,吃了很多减肥药,但是效果一直都不是很好,最近听说喝安溪铁观音能减肥, 请问喝安溪铁观音能减肥吗? 我想试试
喝安溪铁观音能减肥吗? 最近很多想减肥的小伙伴都在咨询我这个问题,那么,喝铁观音茶真的能减肥吗?我负责任的告诉你们,是可以减肥的,每天摄入铁观音茶多酚的数目要在90~690毫克之间才有效。每天仅喝三两杯清淡的铁观音茶是起不了减肥作用的,每天至少要相当于3汤匙的量,才能起到减肥的效果。因为铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,多方证据表明安溪铁观音具有帮助消化、排毒清肠、消除油腻、减肥健美等显著功效。但是完全依靠安溪铁观音减肥是非常不现实的,因此,喝安溪铁观音能减肥吗?是可以减肥的,但是只是辅助减肥。
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何晓英2015-08-04 14:41:26
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