大高酵素的食用没有特别的限制。一般按产品说明来服用即可。如果是偏重辅助治疗，则可采用大高酵素代餐法，这样酵素的服用量就要成倍的增加。建议在饭后三十分钟之后服用最佳。对于减肥的女性而言，一天服用90-100ML的量即可。如果是觉得肚子饿时，当早餐代餐喝40ML，可以用冷水或冰水兑，大约4倍左右，水和茶的量要补充足。40ML代餐时，午餐和晚餐不能饮食过度。有效服用，才能达到最佳效果。
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林进蕙2015-08-13 11:32:05
