汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片孕妇可以吃吗?

可以，但要适量吃。汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片能诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，促进肠道蠕动，控制消化分解。而且，在营养学界，汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片中的膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持肠道通畅，呵护消化系统的健康。同时，孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。每天要多喝水，帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。建议，饮食方面尽量要低盐少脂，蛋白质、维生素、矿物质等营养素要充足。一定要注意自己的生活习惯和营养状况。