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修身堂减肥咖啡什么时候吃最好?

  > 健康知识 提问人:杨天淇 2015-08-15 11:46:42 浏览452次
我前几天买了修身堂减肥咖啡,不知道怎么吃好,请问修身堂减肥咖啡什么时候吃最好?

建议喝修身堂减肥咖啡时,尽量不加糖,这样效果更好。同时,一般在饭后喝咖啡最理想。午饭后30分钟至14分钟内,品尝一杯浓郁的不加糖的修身堂减肥咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。由于饮用咖啡后30—40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪,且可加速将脂肪转化为肌肉。比如快步走10~15分等。而且咖啡含有的咖啡因会使神经兴奋,对食欲却有负面作用,因此餐前喝咖啡会不想吃东西。再加上胃部受到刺激后会使胃液分泌增加,刺激空胃,对健康不利。而在餐后饮用修身堂减肥咖啡,则会增加目液分泌,可以更好地消化食物。

 

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林钰峰2015-08-15 11:46:42
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