汤臣倍健钙铁锌咀嚼片要吃多久才见效?

你好，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片是以碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌、白砂糖、全脂乳粉、柠檬酸、硬脂酸镁、二氧化硅、甜橙香精为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、铁、锌的保健功能。每日1次，每次2片，嚼食。不能代替药物，不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。至于效果还需要看个人体质来，需要长期服用才有效果。希望我的回答能够很好的帮助到你。

你好，汤臣倍健钙铁锌咀嚼片专为中国消费者设计：根据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准，钙、铁、锌科学配比，含量适当，易于吸收、营养均衡。 采用现代尖端生物技术全面消除钙、铁、锌之间的拮抗，一次性均衡同补钙、铁、锌。由于汤臣倍健钙铁锌咀嚼片只是一款营养补充剂，需要长期服用才有效果。