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清热利尿的食物有哪些

  > 健康知识 提问人:孙泽年 2015-06-04 00:00:00 浏览609次
我是一个上班族,经常坐在办公司处理文件,但是最近几天感觉脚很胀痛,晚上烫脚时发现脚是水肿的,最近也排尿的比较少,吃什么利于排尿?

脚水肿是一个上班族普遍存在的困扰,第一由于长时间的坐着,不利于腿部的活动,导致血液流通不畅,第二患者很少排尿,那么人体多余的水分没有排出,在体内积累,造成了腿部不适,吃一些利尿的食物是可以进行排尿,降低人体水分的堆积的,以下的一些食物可以给你帮助。红豆的功能比较的齐全可以利尿消肿,薏米可以排出体内多余的水分和毒素,玉米须水肿都有独特的疗效,以上食物不仅经济实惠还可以解决不小的烦恼。

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刘秀2015-08-27 14:30:45
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