你好，嗓子哑了最主要的就是多喝水。多喝水对治疗嗓子哑了有很大作用。吃饭的时候尽量不要放辣椒，容易上火的食物也不能吃。反之，应该多吃一些比较清淡的食物，尤其是新鲜蔬菜和新鲜水果，一定要多吃。嗓子哑了晚上还要按时睡觉，尽量不要熬夜。保证正常的休息时间。
除此之外，嗓子哑了应多喝板蓝根水。当然，很多药物对治疗嗓子也有效果，比如，胖大海，西瓜霜等。
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马玮2015-06-11 17:17:37
