平时多给她做点蔬菜，不要挑食。多喝牛奶，必要的话还可以用纯牛奶做成面膜加鸡蛋清敷在脸上。这样内服加外敷效果更棒。最后就是要注意脸部的清洁问题，切记不要使用含有化学成分的洗面奶洗脸。
可以用蜂蜜加柠檬水调和着服用，不但可以去除雀斑还能紧致皮肤，使皮肤变的更加有弹性。但是，使用这个方法来祛斑就一定要坚持，最好从发现长斑的最初开始服用，这样去除的时间就更短，也更快。
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周恩来2015-06-12 09:17:26
