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孕妇缺铁缺钙怎么补

  > 健康知识 提问人:何忠伟 2015-06-04 00:00:00 浏览810次
最近听我同事小高说 她老婆身体一直缺铁缺钙,现在又怀孕了,想给她老婆补补,请问孕妇缺钙要怎么补呢?

一般如果不是缺的很多的话,建议是食补,多吃含铁和钙的食物。动物肝脏,瘦肉,蔬菜,豆制品,奶类,只要是不偏食不挑食就不会缺营养

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吴美兴2015-06-12 09:43:28
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