贫血的人应该吃啥好?水果类

> 健康知识提问人：梁咏琪 2015-06-04 00:00:00 浏览307次

我是一个贫血患者，药没少吃，但是听别人说，贫血吃水果很有效果，请问贫血的人应该吃啥好?水果类

应该多吃富含维生素的蔬菜水果。另外多吃含铁的食物。水果类的有苹果,橘子,番茄等,要多食些蔬菜水果沙拉或是数片酸性水果,这样贫血极为有益。瓜类当中也是可以很好的补血的，像南瓜这种的食物也能很好地补血。贫血比较严重的朋友应当及时的进行输血治疗，如果贫血严重还不去理会就会造成非常大的影响。