花生油和玉米油哪个更好呢？

> 健康知识提问人：孙裳 2015-06-24 00:00:00 浏览794次

现在都说要吃出健康，我妈妈和我婆婆也特别注意这方面的内容，不过今天因为到底是花生油好，还是玉米油好，两人争执不下，到底哪一种更好呢？

在我们日常生活中，炒菜用的油是必不可少的。现在生活条件好了，人们可以自由选择吃什么样的油了，但总的来说还是以花生油和玉米油为最多。两种油的营养价值都非常高，都是人们烹调菜肴的植物性油。花生油相比较于玉米油来说还要香一些，口感比较好，老少都可以选用它作为烹饪菜肴用油，玉米油对胆固醇比较高的人比较适合，可以令人体胆固醇降低，老年人选择这种油比较适合。