紫一辅酶q10有副作用吗？能否长期吃？

你好，紫一辅酶q1被认为是高安全性的保健食品，没有任何副作用，在动物实验中曾使用到每日1200mg/kg（连续一年）及人体试验每日900mg（连续四周）的超高剂量，未观察到不良反应。仅有少部分案例在服用后出现胃部不适及皮肤搔痒症状，但被判定不是辅酶Q10所造成的。要注意的是辅酶Q10有些微的降血糖功效，所以糖尿病患请小心使用，还有辅酶Q10会降低抗凝血药物的功能，因此不宜与抗凝血药（如warfarin）一起服用，除非有医生处方。希望我的回答能够很好的帮助到你。

你好，紫一辅酶q10通过结合两条最为可靠的心血管以支持营养的汲取，成为这种抗氧化剂的及其重要的来源，同时保证了细胞能量的最佳运送状态。这种循环模式是能够相互作用，相互促进的。并且拥有小蓝帽的紫一辅酶Q10软胶囊，每粒含辅酶Q10是22.8mg，一天两粒符合国人的需求，少食多餐，即能保证辅酶Q10的摄入量，又能提高其吸收率，是老年人摄取辅酶Q10最佳的选择。希望我的回答能够很好的帮助到你。