swisse深海鱼油怎么吃效果更好

你好，swisse深海鱼油吃饭比较简单，成人：普通保健一天一粒，随餐服用。心脑保健一天两次，一次两粒，随餐服用。调节3高每天七粒，随餐服用。儿童（6-12岁）：一天1-2粒，（刺穿胶囊挤入牛奶或果汁一同饮用），或听从医生的建议使用。儿童（2-6岁）：一天1粒，（刺穿胶囊挤入牛奶或果汁一同饮用），或听从医生的建议使用。希望我的回答能够很好的帮助到你。

你好，swisse深海鱼油为无腥味的野生鱼油能完全免受腥味的刺激。每克鱼油含含有Omega-3海洋甘油三酯300毫克，十二碳五烯酸 （EPA）的180毫克，二十二碳五烯酸（DHA）的120毫克。成人：一般保养：每天三次，每次一粒，随餐服用。心脑血管方面：每天两次，每次3粒，随餐服用。关节疾病方面：每天三次，每次3粒。儿童：2-6岁：一天一粒（可刺破将囊挤出鱼油于食物或果汁中，或挤出鱼油吞服）6-12岁：每天1-2粒（可刺破将囊挤出鱼油于食物或果汁中，或挤出鱼油吞服）希望我的回答能够很好的帮助到你。