丰胸的过程中是需要补充足量的蛋白质等营养的，要多吃鳗鱼、猪排骨等食物，像木瓜、葡萄等水果也要适当食用。如果害怕会长胖，可以多运动，用来以促进体内储存脂肪的燃烧和利用，经常去慢跑或者游泳是不错的选择。还要坚持每天轻揉并按摩胸部，或者学做科学的丰胸操，每天半小时左右，促进胸部的血液循环。
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朱伟2016-07-11 11:16:37
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