一般来说在月经期间的前三天是最好的丰胸的阶段，这个时候是卵巢的激素分泌比较均衡的阶段，这是会影响到人体的胸部的丰满情况的，这三天内可以多吃一些坚果、胡萝卜、豆制品等食物，同时吃一些木瓜酸奶，每天一杯即可，这是有着比较好的丰胸的作用的。同时食物中如果含有的钙质比较丰富的话也是可以帮助丰胸的，所以多吃一些含钙的食物。
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何至弱2016-07-11 16:58:28
