常吃牛蒡子能降血压吗？

> 健康知识提问人：颦儿 2016-10-14 23:37:29 浏览345次

最近体检发现血压不是很好，家人比较担心。同事知道了说，我这个不是很严重，不需要吃什么药，就吃点牛蒡子就可以，纯草药的，不仅效果好而且还没有副作用。可是我对这草药不是很清楚，就想来问问常吃牛蒡子能降血压吗？

你好，高血压形成的主要因素是因为体内含钠量较高，然而经常食用牛蒡子对高血压的疗效非常显著。因为，牛蒡子根中的膳食纤维具有吸收钠的作用，并将体内多余的钠随着粪便排出体外，从而使我们体内钠的含量降低。并且牛蒡子根中的植物钙是根茎蔬菜中含量最高的，钙具有将钠导入尿液中并排出我们体外的作用。而且牛蒡子根中所含有的牛蒡甙能够使血管扩张，从而达到血压下降的效果。希望我的回答能够很好的帮助到你。