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抗氧化食物有什么好处

> 健康知识提问人：导游 2016-10-20 09:43:19 浏览485次

老是听别人说要吃抗氧化食物，请问抗氧化食物到底有什么好处呢？

日常多吃抗氧化食物对身体是有很大好处的，氧化是皮肤衰老的最大威胁，再加上日常压力大、环境污染、饮食不健康等，都会加快人体的老化程度，多吃抗氧化的食物，不仅可以延缓衰老，而且，对身体健康也是有很大好处的。

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徐子腾2016-10-20 09:43:19

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