吃巴豆能减肥吗？

> 健康知识提问人：唐晨峰 2016-11-04 11:45:37 浏览493次

最近在网上看到一篇文章说吃巴豆能减肥，感觉不太对。想来问问吃巴豆能减肥吗？

你好，吃巴豆是不能减肥的。因为从传统观念上来理解巴豆就是一种泻药，但是“泻”不代表“瘦”，如果长期食用巴豆还会造成胃功能紊乱，人体机能急速下降，因此不推荐用巴豆减肥。减肥的关键在于坚持合理饮食和适量的运动，且减肥方法的效果因人而异，每个人应该根据自身实际选择最佳的减肥方法。