木棉花陈皮粥的做法与功效有那些？

> 健康知识提问人：可乐鸭 2016-11-10 13:46:46 浏览609次

最近对养生食物比较感兴趣，在外面看到了一到叫木棉花陈皮粥的东西，感觉很不错，想学。就来问问木棉花陈皮粥的做法与功效有那些？

你好，木棉花陈皮粥，取新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。将木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用；粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥；待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。木棉花陈皮粥具有健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳的功效，对年老气虚者尤为适用。希望我的回答能够很好的帮助到你。