一：分散注意力法
性生活很投入时，男性的意念都会集中在龟头上，甚至男性会产生自己全部身体进入女性的感觉。在这个时候，如果分分心，想想其它内容，就会暂时缓解射精的冲动。
二：机械压迫法
可以涂抹牙膏在龟头上，可以降低龟头的敏感性。然后最好戴上安全套。
三：增强体质
生命在于运动，早晚适量运动如跑步等，虽然简单却很管用。体质好的人做爱时间要长些，所以根本上来说要锻炼身体，同时注意营养。但切勿营养过剩，如肥胖，只会起反作用。
一：分散注意力法
性生活很投入时，男性的意念都会集中在龟头上，甚至男性会产生自己全部身体进入女性的感觉。在这个时候，如果分分心，想想其它内容，就会暂时缓解射精的冲动。
二：机械压迫法
可以涂抹牙膏在龟头上，可以降低龟头的敏感性。然后最好戴上安全套。
三：增强体质
生命在于运动，早晚适量运动如跑步等，虽然简单却很管用。体质好的人做爱时间要长些，所以根本上来说要锻炼身体，同时注意营养。但切勿营养过剩，如肥胖，只会起反作用。
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郑籽垚2016-11-18 09:50:33
