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男性吃什么能够防脱发
亚健康调理
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均衡营养(维生素/矿物质/钙铁锌硒)
提问人:琴感
2016-11-30 10:29:57
浏览881次
老公最近老是掉头发,请问男性吃什么能够防脱发?
适量吃猪肝,胡萝卜、番茄等富含维生素的食物。补充头发的营养。要注意的是胡萝卜一定要用油炒,不要用水煮菜。因为维生素B只能溶于油。男人除了要多吃这些食物以外,还要注意结合良好的生活习惯,早睡早起、多运动、少吸烟喝酒。
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徐闻敏
2016-11-30 10:29:57
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