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红参怎么吃比较好?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:广海 2016-12-29 14:25:54 浏览475次
常听同事谈起红参的保健功能很好,我也想去买点补补。可是我对这个不是很熟悉,不知道怎么吃比较好,就想来问问。希望有懂的朋友能帮忙回答下。
你好,红参怎么吃要向皇帝学习,红参的吃法有三大讲究
1、要小剂量。皇帝吃参很有讲究,每日一钱,天天不断。清代的两个长寿皇帝乾隆、康熙,每天吃多少呢?非常讲究,每次一钱,相当于现在的5克左右。但是我们吃人参却不能如此土豪,皇帝的量的慢慢加上去的。现代成人生晒参每天保健用量不超过3g。
2、要久服,四季进补,长期调理,达到水滴石穿的效果。“人参久服可轻身延年”。故宫博物馆藏《上用人参底簿》载,乾隆皇帝从1797年12月1日至1799年1月3日的一年多的时间内,共用野山参359次。
3、要早晨空腹服用。早晨空腹服用人参效果最好。人参有双向调节作用,早上吃下去,使白天更兴奋,更有力气。
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天使爱上吸血鬼2016-12-29 14:25:54
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