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你好,霍山铁皮石斛属于滋阴类中药,怕冷、总拉肚子的人一般体内寒气、湿气比较重,属于阳虚,并不适宜吃;同时,慢性病患者、儿童也应该在医生的指导下服用。如果想通过铁皮石斛进补,每天服用量推荐在6~15克,可以泡水喝也可以用来做高汤,一般喝1~2个月身体就会渐渐出现改善。但如果食用过多,可能引起腹泻,同时也可能出现心脏和呼吸受到抑制、血压过低等反应,所以还要按量、谨慎服用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
你好,霍山石斛在众多名家医书中记载皆有滋阴补虚的功效,霍山石斛滋阴效果极好,适合阴虚体质的人食用。霍山石斛适用人群比较广泛,但是阳虚体质人群切忌服用,阳虚体质必然阴盛,阴盛自然是不能再补阴,吃多了反而加重阴气,对身体不宜。其它体质食用还是有很好的效果的。希望我的回答能够很好的帮助到你。