你好,可以将荷叶、橘皮、山楂、决明子、桑叶放在一起泡水喝,办公室女性也可以将其做为日常的主要饮料,这么喝荷叶茶不仅能减肥,还能美肤哦。如果时间比较紧,也可以用250ml的沸水泡3克荷叶茶喝,最好是能焖个5分钟,这样泡出的茶味道更浓,去水肿效果也会更好,有便秘的妹纸可以一天泡3次,最好是饭前饮用,只要喝满一个月,你就会看到效果啦。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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紫眸中的泪2017-02-20 14:07:03