你好，月经不调吃杞子莲子山药羹是有用的。取新鲜鸡蛋一枚，白胡椒 6粒。将鸡蛋小心地敲碎一个小洞，白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放入一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周，每天吃一个蛋。适用于寒湿凝滞性痛经。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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刘蕊瑗2017-03-09 11:22:05
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