你好，更娇丽减肥茶第一周内，早晚各一杯;一周后早晚各二杯;(每次1.4克为一杯，温开水或冷开水浸泡15～20分钟，饭后饮用)。减肥期内请严格科学饮食，选用蛋白质含量高、富含维生素、低脂肪、低糖份、低淀粉的食物，少吃或不吃高脂肪、高糖份食物，早吃好，午吃饱、晚吃少。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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吴殊锋2017-04-11 10:33:31
