你好，如果想让希罗代餐粉效果不错，那么午餐和晚餐一定要用它来代替，吃法是用开水来将其冲开，然后根据自己的口味做适当的调整即可，口感是非常好的，而且，它的配方本身能够满足人体所需要的热量和胶原蛋白以及矿物质，所以，人在服用以后饱腹感也非常强，其在实际帮助减肥的过程当中分解的是人体当中的脂肪，而并非水分，所以，你真正减掉的也是脂肪。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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马雷昌2017-04-22 11:18:57
