你好，如果你是第一次服用的话先少量服用可以先每天食用1颗，等到身体适应过后在将用量提升到2-3颗（早中晚），可以随餐服用也可以餐后半小时服用。
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万颖2019-05-20 17:09:36
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你好，如果你是第一次服用的话先少量服用可以先每天食用1颗，等到身体适应过后在将用量提升到2-3颗（早中晚），可以随餐服用也可以餐后半小时服用。
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