月见草是可以晚上睡前食用的,食用后月见草可以更好的调理内分泌。也可以考虑随餐食用,这样更加有利于身体吸收,一般来说晚上食用是不会影响睡眠质量的。
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淳于固2019-05-20 17:14:05
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月见草是可以晚上睡前食用的,食用后月见草可以更好的调理内分泌。也可以考虑随餐食用,这样更加有利于身体吸收,一般来说晚上食用是不会影响睡眠质量的。